Em Terapeuta de bolso, a britânica Annie Zimmerman oferece ferramentas para lidar com traumas do passado e transformar sua vida no presente
Todos os dias, a psicoterapeuta Annie Zimmerman atende pacientes que estão enfrentando verdadeiras batalhas pessoais. Eles estão dispostos a mudar, mas continuam presos ao estágio das perguntas, entre elas: por que permaneço em um relacionamento ruim? Por que perco a paciência? O que há de errado comigo?
Depois de anos ouvindo esses questionamentos, Zimmerman decidiu compartilhar os conhecimentos e as técnicas que utiliza em seu consultório. Detalhando conceitos complexos de forma didática e oferecendo exercícios simples, a autora mostra que, se compreendermos como o início da vida molda nossas atitudes quando adultos, podemos começar a fazer as perguntas certas para mudar nossos padrões de comportamento.
Terapeuta de bolso traz as ferramentas de que você precisa para se sentir mais confiante e encontrar mais propósito, resiliência e alegria no dia a dia. Com este livro, você será capaz de mergulhar no passado para começar a resolver seus problemas do presente, sejam eles conflitos em seus relacionamentos, negatividade, ansiedade, depressão ou quaisquer outras questões emocionais.
Traduzido por Paula Diniz, Terapeuta de bolso chega às livrarias em 2 de janeiro, e você já pode garantir o seu exemplar em pré-venda!
