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A nova menopausa | Conheça o guia elucidador e aprenda a lidar melhor com suas mudanças hormonais

21 / janeiro / 2025

A menopausa é inevitável. Sofrer com ela, não. Conheça A nova menopausa

A chegada da menopausa pode ser uma experiência desafiadora para muitas mulheres. Em A nova menopausa, a dra. Mary Claire Haver, pioneira na defesa da saúde da mulher e especialista em ginecologia e obstetrícia, apresenta um guia completo, confiável e rico em experiências reais vividas por mulheres reais.

Embora a transição para a menopausa seja natural, o processo está associado a sintomas desconcertantes e desconfortáveis que os médicos muitas vezes ignoram — desde ondas de calor, névoa mental e ganho de peso até problemas psicológicos, musculoesqueléticos e sexuais. Além disso, essa fase aumenta o risco de doenças graves, como as cardiovasculares, a diabetes e a osteoporose. 

Mas há muito a ser feito para melhorar os sintomas, afinal, o “natural” nem sempre significa “saudável”. 

Informativo e crucial, A nova menopausa explora as águas ainda relativamente desconhecidas do envelhecimento endócrino. A autora enfatiza a importância de as mulheres que passam ou irão passar pela perimenopausa, menopausa e pós-menopausa estarem totalmente informadas sobre todas as opções de intervenção, proporcionando autonomia e conhecimento em uma etapa tão importante da vida, ao oferecer:

  • uma caixa de ferramentas contendo recursos com base científica para lidar com mais de 70 sintomas da menopausa;
  • alternativas para reduzir os riscos de diabetes, demência, Alzheimer, osteoporose, doenças cardiovasculares e ganho de peso;
  • conselhos e sugestões sobre como se preparar para as consultas e insistir em cuidados para toda a vida;
  • uma tabela de pontuação de sintomas e perguntas para fazer ao seu médico;
  • as mais recentes pesquisas sobre os benefícios e os efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal;
  • um diário de sintomas para registrar de forma prática suas informações pessoais.

Traduzido por Débora Landsberg, A nova menopausa chega às livrarias no dia 3 de março. Você já pode garantir o seu exemplar em pré-venda. 

A nova menopausa


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