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Dr. Andrew Huberman, apresentador do maior podcast de saúde do mundo, Huberman Lab, neurocientista e professor titular na Stanford School of Medicine, lança Protocolos, um guia fundamental para aprimorar as funções cerebrais, melhorar o humor e a energia, otimizar a saúde do corpo e a performance física e remodelar o sistema nervoso para facilitar o aprendizado de habilidades e comportamentos que podem transformar sua vida.
Protocolos apresenta soluções simples, poderosas e embasadas cientificamente para os maiores desafios da vida. Desenvolvidos para melhorar sua saúde e performance, tanto mental quanto física, os protocolos são adaptáveis, permitindo que cada um use conforme suas necessidades. Com estilo objetivo e cativante, Huberman explica os princípios científicos por trás de cada protocolo e como eles podem trazer benefícios imediatos e efetivos. Protocolos é um manual para alcançar a saúde em seu potencial máximo.
Dr. Andrew Huberman
Andrew Huberman, ph.D., é neurocientista e professor titular no departamento de neurobiologia, oftalmologia, psiquiatria e ciências comportamentais na Stanford School of Medicine. Ele já fez diversas contribuições significativas para os campos do desenvolvimento cerebral, das funções cerebrais e da neuroplasticidade. Seu laboratório na Stanford School of Medicine já publicou nas maiores revistas científicas, como Nature, Science e Cell, e em grandes veículos de mídia, como BBC, Time, Scientific American e Discover.
Huberman é fellow na McKnight Foundation e na Pew Foundation e recebeu o Prêmio Cogan da Association for Research in Vision and Ophthalmology em 2017, reconhecimento dado aos cientistas que fazem as mais relevantes descobertas no estudo da visão.
Em 2021, dr. Huberman lançou o podcast Huberman Lab, frequentemente entre os mais ouvidos do mundo e o número 1 nas categorias Ciência, Educação e Saúde e Fitness.
Foto: Mike Blabac