Neste best-seller do New York Times, Oprah Winfrey se junta a professor de Harvard para oferecer ao leitor uma estratégia científica e objetiva na busca da felicidade

Você pode ser mais feliz. É fácil acreditar nisso quando as coisas vão bem, mas, à medida que nossos problemas se acumulam e se tornam mais complexos, certos obstáculos podem fazer com que a felicidade pareça um objetivo impossível. Em tempos assim, tudo o que resta é esperar e torcer para que as coisas melhorem, certo? Errado.

Em Construa a vida que você quer, Arthur C. Brooks, o renomado professor de Harvard, e Oprah Winfrey, uma das maiores comunicadoras do mundo, convidam o leitor a dar os primeiros passos rumo a uma felicidade maior, mais sólida e que independe de circunstâncias positivas ou negativas. Baseando-se em dados científicos e em décadas de observação do conceito de “felicidade” por inúmeros ângulos, Arthur e Oprah mostram que ter uma vida mais feliz é um movimento de dentro para fora, capaz de cessar o desejo — e a esperança vã — de que o mundo mude a nosso favor.

Com perspicácia, compaixão e esperança, os autores compartilham ferramentas de autogestão emocional e recomendam práticas embasadas em pesquisas para gerenciar os quatro pilares da felicidade: família, amizade, trabalho e fé. Seus ensinamentos são exemplificados com relatos de suas próprias vidas e carreiras, mas também com o testemunho de pessoas — nem tão — comuns: gente que aprendeu a ser feliz mesmo em face das maiores dificuldades.

Arthur C. Brooks

Arthur C. Brooks é professor de práticas de liderança e de gestão na Harvard Kennedy School e na Harvard Business School. Cientista social, Brooks é autor de onze livros, incluindo os best-sellers Ame seus inimigos e The Conservative Heart, e assina a famosa coluna How to Build a Life na revista The Atlantic. Pela Intrínseca, também publicou, em coautoria com Oprah Winfrey, o livro Construa a vida que você quer. Ele é também apresentador do podcast The Art of Happiness with Arthur Brooks.

Oprah Winfrey

OPRAH WINFREY, comunicadora pioneira nos Estados Unidos e liderança de mídia global, construiu conexões incomparáveis com pessoas em todo o planeta. Com seu The Oprah Winfrey Show, ela entreteve, alegrou e ajudou milhões de telespectadores durante vinte e cinco anos. Suas realizações como filantropa e seu compromisso com os livros, a leitura e a educação a estabeleceram como uma das personalidades mais respeitadas do mundo.

Outros títulos de Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey pela Intrínseca