testeLIVRO SOBRE RELACIONAMENTOS | Romance de estreia de Holly Gramazio traz um olhar divertido sobre as escolhas que determinam nossa vida

Conheça Os maridos, um livro sobre relacionamento

livro sobre relacionamentos

Se você gosta de livro sobre relacionamentos, narrativas cômicas, filmes como Brilho Eterno de Uma Mente sem Lembranças e De Repente 30, e o livro A troca, da Beth O’Leary, vai gostar do novo lançamento: Os maridos

Ao voltar tarde da despedida de solteira da melhor amiga, Lauren é recebida por seu marido, Michael. Só tem um problema: ela não é casada e não sabe quem é esse homem. Mas, de acordo com seus documentos, fotos no celular, família e amigos, eles estão juntos há anos.

Enquanto ela tenta entender o que está acontecendo, Michael vai até o sótão trocar uma lâmpada e desaparece. Em seu lugar, surge um novo homem, que ela também não conhece e que também afirma ser seu marido. Além disso, aspectos importantes de sua vida também mudaram: ela tem um novo emprego, seu apartamento foi decorado e todos à sua volta têm lembranças de uma vida que ela nunca viveu.

Ela decide pedir para o marido subir no sótão novamente e o impossível acontece mais uma vez: outro homem surge, e uma nova vida se constrói em torno dela.

Ao perceber que o sótão está lhe oferecendo um estoque infinito de maridos, Lauren embarca numa busca incessante pelo parceiro ideal. Alto demais? Próximo. Baixo demais? Próximo. Bigode estranho? Próximo. Rabugento? Próximo. Não corta os pelos do nariz? Definitivamente, próximo.

Mas, depois de tantos maridos, ela começa a se questionar: quando trocar de vida é tão fácil quanto trocar uma lâmpada, como saber que você encontrou o caminho certo? Então, quando se deve parar de procurar pelo melhor e apenas viver de verdade?

Com capa original ilustrada por Ing Lee e traduzido por Mariana Moura, Os maridos chega às livrarias em 10 de junho e já está em pré-venda!

livro sobre relacionamentos

testeDia do Beijo: Relembre os beijos mais esperados da ficção

Acredita-se que o Dia do Beijo tenha surgido no século XIX, mais especificamente no dia 13 de abril de 1882, a partir de nada mais, nada menos do que: uma competição.

Mas calma aí, fica melhor… De acordo com a lenda, a competição foi criada por um padre! Tudo isso por causa de algumas fofocas sobre um homem chamado Porchelo, que andava beijando todas as mulheres de seu pequeno vilarejo na Itália.

O padre, cansado de ouvir sobre o tão desejado Porchelo, resolveu presentear aquelas que nunca o tinham beijado com uma premiação, que seria entregue na própria igreja. E adivinha só? Simplesmente ninguém apareceu! 

Se a história é verdadeira ou não, nunca saberemos… Mas a data ficou marcada para sempre como o Dia do Beijo e até hoje é comemorada! 

E nós, leitores ávidos de todos os romances fofinhos (e os que não são fofinhos também rs), estamos sempre esperando pelo fatídico momento em que os nossos personagens favoritos vão finalmente dar o primeiro beijo, não é?

Não tem como negar que nosso coração acelera e muitas expectativas, fanfics e memórias literárias incríveis são criadas a partir do beijo entre dois personagens!

Então, para comemorar o Dia do Beijo da melhor forma, vem relembrar com a gente os trechos dos beijos mais marcantes de alguns dos nossos casais favoritos da ficção! 

Lara Jean e Peter Kavinski

Para todos os garotos que já amei, de Jenny Han, traduzido por Regiane Winarski

“Eu inclino a cabeça e encosto os lábios nos dele. Peter parece surpreso, mas logo corresponde o beijo com seus lábios macios, e no começo fico nervosa, mas ele apoia a mão na minha nuca e acaricia meu cabelo de um jeito tranquilizador, e de repente não estou mais tão nervosa. Que bom que estou sentada, porque meus joelhos ficam bambos.”

Simon e Bram

Com amor, Simon, de Becky Albertalli, traduzido por Regiane Winarski

“A chuva forma uma espécie de cortina, o que acaba sendo uma coisa boa. Porque, de repente, me inclino por cima do câmbio, coloco as mãos nos ombros dele e tento continuar respirando. Só consigo ver os lábios de Bram. Que se abrem delicadamente assim que me inclino para beijá-lo.”

Bella Swan e Edward Cullen

Crepúsculo, de Stephenie Meyer, traduzido por Ryta Vinagre

“— Não — continuou ele —, estava pensando que há uma coisa que quero experimentar. – E ele pegou meu rosto nas mãos de novo.

Eu não conseguia respirar.

Ele hesitou — não do jeito normal, do jeito humano. 

Não como um homem pode hesitar antes de beijar uma mulher, para avaliar sua reação, para ver como seria recebido. Talvez ele hesitasse para prolongar o momento, esse momento ideal da expectativa, às vezes melhor do que o próprio beijo. 

Edward hesitou para se testar, para ver se era seguro, para se certificar de que ainda tinha controle de suas necessidades. 

E depois seus lábios frios e marmóreos encostaram com muita delicadeza nos meus. 

Nenhum de nós estava preparado para minha reação.”

Coley e Sonya

Girls Like Girls: uma história de amor entre garotas, de Hayley Kiyoko, traduzido por Helen Pandolfi

“Dessa vez eu a beijo, segurando seu rosto com cuidado, acariciando seu queixo com o polegar, como se pudesse apagar a lembrança do toque de Trenton naquele momento horrível. Os dedos dela percorrem os cortes delicados em minhas mãos e meu rosto, colocando meu cabelo atrás da minha orelha antes de afagá-los com um toque leve.”

Nick e Emilie

Mil vezes amor, de Lynn Painter, traduzido por Alessandra Esteche

“— Você só me ama por mais sete minutos.

Coloquei minhas mãos em sua mandíbula, e ele abaixou o rosto. 

— Então vamos aproveitar – sussurrei.

Nick não sabia que no dia seguinte nada daquilo teria acontecido, mas me beijou como se só tivéssemos sete minutos até que o mundo acabasse.”

Tiffy e Leon

“Teto para dois”, de Beth O’Leary, traduzido por Carolina Selvatici

“Então, por fim, beijo Leon.

Quando beijei a bochecha dele, tinha planejado fazer com que nosso primeiro beijo fosse suave e lento, o tipo de beijo que sentimos até nos dedos do pé, mas, quando finalmente chego a esse ponto, fica claro que houve espera e tensão sexual demais para isso. Então acaba sendo um beijo de verdade, do tipo que costuma acontecer quando estamos tropeçando para chegar na cama. Com isso, não fico surpresa ao descobrir, quando paramos para respirar, que estou no colo dele, o cabelo pendendo dos dois lados do corpo, a saia longa puxada para as coxas, as mãos dele em minhas costas, puxando-me para o mais perto possível.”

Hannah e Fox

“Fisgados pelo amor”, de Tessa Bailey, traduzido por Isadora Prospero

“Ele sussurrou o nome dela antes que Hannah se equilibrasse na ponta dos pés, juntando a boca na dele, bem ali na entrada da sala. A garota imediatamente foi arrebatada pela avidez dos lábios de Fox, e um momento depois ele a girou, pressionando as costas dela contra a parte interna da entrada em arco, abrindo a boca e unindo sua língua à dela com um ruído engasgado.”

E aí, qual desses beijos foi o mais esperado por você?

testeSorteio Tik Tok – Intrin & What if [Encerrado]

Sorteio especial para fãs de “Melhor do que nos filmes”!

Em comemoração ao aniversário de 1 ano do lançamento do livro da Lynn Painter no Brasil, a Intrínseca e a @whatifloja se juntaram para sortear 1 kit com:

– Uma camiseta Liz e Wes

– Um exemplar dos livros: “Melhor do que nos filmes” e “Mil vezes amor”.

Para participar, basta seguir no Tik tok o perfil da @intrinseca e @whatifloja, marcar um amigo nos comentários e preencher o formulário.

O resultado será anunciado no dia 16 de abril, terça-feira. Boa sorte!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do Instagram e Twitter também, é só seguir as regras.

– O vencedor precisa morar em território brasileiro.

– Trocas somente por defeito na peça, atenção na escolha do tamanho e confira a tabela de medidas!

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– O resultado será anunciado no dia 16/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeSorteio Twitter – Intrin & What if [Encerrado]

Sorteio especial para fãs de “Melhor do que nos filmes”!

Em comemoração ao aniversário de 1 ano do lançamento do livro da Lynn Painter no Brasil, a Intrínseca e a @whatifloja se juntaram para sortear 1 kit com:

– Uma camiseta Liz e Wes

– Um exemplar dos livros: “Melhor do que nos filmes” e “Mil vezes amor”.

Para participar, basta seguir no Twitter o perfil da @intrinseca e @whatifloja, marcar um amigo nos comentários e preencher o formulário.

O resultado será anunciado no dia 16 de abril, terça-feira. Boa sorte!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do Instagram e Tik Tok também, é só seguir as regras.

– O vencedor precisa morar em território brasileiro.

– Trocas somente por defeito na peça, atenção na escolha do tamanho e confira a tabela de medidas!

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– O resultado será anunciado no dia 16/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeSorteio Instagram – Intrin & What if [Encerrado]

Sorteio especial para fãs de “Melhor do que nos filmes”!

Em comemoração ao aniversário de 1 ano do lançamento do livro da Lynn Painter no Brasil, a Intrínseca e a @whatifloja se juntaram para sortear 1 kit com:

– Uma camiseta Liz e Wes

– Um exemplar dos livros: “Melhor do que nos filmes” e “Mil vezes amor”.

Para participar, basta seguir no Instagram o perfil da @intrinseca e @whatifloja, marcar um amigo nos comentários e preencher o formulário.

O resultado será anunciado no dia 16 de abril, terça-feira. Boa sorte!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do TikTok e Twitter também, é só seguir as regras.

– O vencedor precisa morar em território brasileiro.

– Trocas somente por defeito na peça, atenção na escolha do tamanho e confira a tabela de medidas!

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– O resultado será anunciado no dia 16/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeSopro dos deuses: uma viagem ao mundo da fantasia afro-brasileira dos orixás

Novo livro de Fábio Kabral, Sopro dos deuses é a história do encontro predestinado de dois jovens deuses

Em sua estreia na Intrínseca, Fábio Kabral se inspira na mitologia afro-brasileira dos orixás para criar o universo de fantasia eletrizante de Sopro dos deuses: os ancestrais do amanhã

Na trama, o jovem e solitário Kayin vive entre os odessi, povo caçador descendente de Oxóssi. Ele sofre com o luto pela morte da mãe enquanto lida com os abusos constantes de seus superiores na Hierarquia. Em meio às feiticeiras de Ijexá, filhas de Oxum, Ainá sofre pressões semelhantes, porque se recusa a fingir que incorpora sua orixá apenas para manter as aparências nos rituais da família real. Kayin e Ainá ainda não se conhecem, mas têm muito em comum. 

Os jovens guerreiros enfrentam dificuldades para fazer aflorar seus poderes. Além disso, compartilham memórias de infância estranhamente parecidas, envolvendo o perigoso reino flutuante de Ketu, um pássaro misterioso e um ebó fracassado, única oferenda capaz de proteger o mundo da escuridão. 

Quando entes queridos são atacados por espíritos malignos, os destinos dos jovens guerreiros vão se cruzar em uma jornada épica para salvar as Terras Encantadas do Aiê antes que seja tarde demais.

Escritor de ficção especulativa com foco em fantasia, Fábio Kabral traz em seus livros a ancestralidade africana e o afrocentrismo. Pela Editora Malê, publicou a trilogia de fantasia O caçador cibernético da rua 13, A cientista guerreira do facão furioso e O blogueiro bruxo das redes sobrenaturais. 

Sopro dos deuses: novo livro de Fábio Kabral

Em Sopro dos deuses, Kabral apresenta uma história impactante sobre a força dos encontros, em que vida e morte, criação e destruição, amor e guerra são embalados pelas múltiplas magias do axé. A edição conta com conteúdo extra sobre o universo fantástico, que traz um breve glossário, hierarquia e quadro de personagens, além de calendário explicativo. A capa é assinada pelo ilustrador Breno Loeser, que também deu vida aos personagens de outra ficção nacional da Intrínseca, finalista do Prêmio Jabuti: A vida e as mortes de Severino Olho de Dendê, de Ian Fraser. 

Sopro dos deuses: os ancestrais do amanhã chega às livrarias em 3 de junho e você já pode garantir o seu exemplar em pré-venda

Sopro dos deuses: novo livro do Fábio Kabral

testeSorteio Instagram – Lançamentos de março [Encerrado]

Alerta de livros incríveis para complementar sua estante!
Confira o sorteio da semana com os lançamentos de março.

Serão 3 vencedores que poderão escolher 1 livro da seleção. Para participar, é só preencher o formulário!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do Facebook e Twitter também, é só seguir as regras.

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– Se você já ganhou um sorteio da Intrínseca nos últimos 7 dias no Instagram, você não poderá participar deste sorteio.

– O resultado será anunciado no dia 09/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeSorteio Twitter – Lançamentos de março [Encerrado]

Alerta de livros incríveis para complementar sua estante!
Confira o sorteio da semana com os lançamentos de março.

Serão 3 vencedores que poderão escolher 1 livro da seleção. Para participar, é só preencher o formulário!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do Facebook e Instagram também, é só seguir as regras.

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– Se você já ganhou um sorteio da Intrínseca nos últimos 7 dias no Twitter, você não poderá participar deste sorteio.

– O resultado será anunciado no dia 09/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeSorteio Facebook – Lançamentos de março [Encerrado]

Alerta de livros incríveis para complementar sua estante!
Confira o sorteio da semana com os lançamentos de março.

Serão 3 vencedores que poderão escolher 1 livro da seleção. Para participar, é só preencher o formulário!

ATENÇÃO:

– Caso a mesma pessoa se inscreva mais de uma vez no sorteio da mesma rede ela será desclassificada.

– Você pode se inscrever no sorteio do Twitter e Instagram também, é só seguir as regras.

– Ao terminar de preencher o formulário aparece a mensagem “Seu formulário foi enviado com sucesso”. Espere a página carregar até o final para confirmar a inscrição.

– Se você já ganhou um sorteio da Intrínseca nos últimos 7 dias no Facebook, você não poderá participar deste sorteio.

– O resultado será anunciado no dia 09/04, terça-feira, em nossos perfis nas redes sociais. Boa sorte!

testeDESENVOLVER MÚSCULOS | Confira 3 dicas para ter uma boa saúde muscular

Saiba como desenvolver músculos mais saudáveis

DESENVOLVER MÚSCULOS

Você sabia que os músculos são os maiores responsáveis pelo nosso bem-estar? Então, como desenvolver músculos? Isso acontece porque o tecido muscular tem um papel poderoso em nosso bem-estar de maneira geral, indo muito além do desenvolvimento de força ou de questões estéticas. 

Como maior órgão endócrino do corpo, é a musculatura que determina toda a trajetória da nossa saúde e do nosso envelhecimento.

Além disso, por meio de uma boa musculatura conseguimos superar desde a obesidade até distúrbios imunológicos, prevenindo doenças como o Alzheimer, a hipertensão e o diabetes. 

Então, alguns hábitos cotidianos – desde o horário da sua alimentação até a qualidade do seu sono – podem minar a capacidade do corpo de reparar e construir tecido muscular.

A Dra. Gabrielle Lyon é médica de família e encontrou um padrão entre seus pacientes: pouca musculatura saudável. Em A revolução dos músculos, ela oferece uma nova abordagem da saúde e do envelhecimento, além de apresentar dicas de exercícios e alimentação.

Então, confira 3 dicas que vão ajudar você desenvolver músculos para envelhecer bem e de maneira saudável:

1) Foque em mexer o corpo

Se desprenda da gordura corporal e fortaleça a musculatura. 

  • Caminhadas de 10 minutos na hora do almoço e ao longo do dia
  • Exercícios de resistência com saltos, agachamento ou levantamento de peso com halteres. 
  • Uma vez a cada hora, faça de 10 a 20 agachamentos.

2) Defina padrões

Foque nos padrões necessários para que você chegue ao seu futuro, de dentro para fora. 

  • Identifique quem você quer ser
  • Trace planos concretos para reprogramar seu corpo 
  • Identifique todas as tarefas logísticas que você precisa realizar HOJE para acabar com os hábitos que reduzem o abismo entre seu eu presente e seu eu futuro. 

3) Invista em um plano alimentar

Tentar perder peso sem monitorar a alimentação é como embarcar em uma viagem sem bússola. 

  • Evite comer de forma caótica e aleatória, então planeje as refeições.
  • Estabeleça um horário definido para as refeições. 
  • Limite as refeições fora de casa.

Conheça o guia prático e dê o primeiro passo para a mudança que sempre sonhou:

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